靜心，像是從一個喋喋不休的城市，走到寧靜海邊的一個過程。
處在思緒的浪潮中，感受海浪的起伏，卻不隨波逐流，就只是靜靜的感受著。
不同的是這趟旅程，由我們的大腦出發，回歸到心與身體，從吸收過多的資訊，到時間慢下來，
淨空思緒、萬物靜止的心境。
這次Amity要分享的靜心香氣有
「檀香」、「岩蘭草」、「沒藥」、「乳香」
由於內容較多，這次會分兩則更新。
｜檀香
分為印度檀香（santalum album)
大平洋檀香（santalum austrocaled onicum)
香氣份子結構倍半萜醇，a-、b-白檀醇為靈性感受的主要香氣來源。
在能量調香上，多數使用印度的白檀木，a-、b-白檀醇香氣比例較高，
白檀木在阿育吠陀裡也扮演著很重要的角色，但需要注意的是白檀木由於這些年的過度砍伐目前數量已經變得很少。
大平洋檀香，雖然a-和b-白檀醇比較沒有白檀木多，
但多了澳白檀醇還有一種出現在玫瑰、依蘭裡面有的成分「金合歡醇」
檀香的香氣，很溫和甜美通常也很持久，和其他香氣不同的是，像珍藏的酒一樣它越放香氣越醇厚。
在心靈上檀香的香氣會帶來破除幻象的情境（不為未來而擔憂不為過去了失落）
脈輪能量為淨化作用，有助於深度的冥想。
相關的國外研究，有用於腫瘤、泌尿道、情緒的相關測試，
其中有一項「打破解除特定生理機制導致特定行為模式」的實驗，在2004年、2006年分為做了一次。
分別分為安慰劑組（無香）、印度檀香組，測試結果檀香組跟安慰劑組，
檀香組更為專注、放鬆。 對國外研究資訊有興趣的朋友們，可以參考「破解精油」一書。
檀香適合的靜心香氣調配：
玫瑰、玫瑰天竺葵、茉莉、安息香、花梨木、佛手柑、甜橙。
（檀香屬於中-後調，劑量不需要太多，也適合拿來定香）
｜Amity芳療日記：
剛接觸白檀香時，我都會使用玫瑰天竺葵或玫瑰做為搭配，玫瑰的香氣與檀香結合後，
變得很甜美又有點木質調，需要寧靜沈穩時，它的香氣會讓情緒更為穩定。
玫瑰或玫瑰天竺葵能讓皮膚感到柔軟，感受被愛的能量。
也很適合在經前症候群、因為荷爾蒙起伏的情緒變化時使用。
前陣子的靜心，則加入永久花、乳香做為靜心、行氣的調香，塗抹在任脈與督脈。
｜岩蘭草 Vetiveria zizanioides
岩蘭草是來自於植物根部的香氣，
在斯里蘭卡它被稱為「寧靜精油」能為紛亂的情境帶來寧靜安全的氛圍，
當需要安全感、失眠時它都會是很好的香氣夥伴，有助於感受紮根的能量。
香氣能量對應在第一脈輪，也是芳療師們常常在做課程時會塗抹在第三脈輪做為能量保護的香氣，
它的主要香氣份子為倍半萜醇-庫斯醇，
長期需要與人接觸或是出入醫院、磁場不好的地方時可塗抹在第三脈輪做保護。
適合搭配的靜心香氣：
真正薰衣草、檀香、玫瑰、依蘭、甜橙、佛手柑
Amity的芳療日記：
岩蘭草的香氣總能讓人感到穩定、安全，有種被大地母親保護的感覺。
很適合在需要防護、需要平穩情緒時做為調香陪伴。
有時感到自己無法紮根時，我會塗抹在腳根之後在做睡前的靜心，邊靜心邊聞道它的氣味，會有紮根安全的感受。
再一次調香加入了岩蘭草、白檀木、沉香、茉莉、永久花、甜橙，香氣出乎意料的好聞。
