有時候，身體緊緊包著自己，
不是因為不願放鬆，而是盔甲底下的情緒與脆弱，還沒被好好看見。
但太用力地放鬆，反而會讓身體更緊。
「還可以再調整舒緩的手法一點嗎？」
幾個月前，一位老朋友這樣問我。
也讓我開始思考有沒有一種方式，
可以不那麼痛，卻依然能深入身體？
茉莉花骨盆按摩的起點，
來自學習了不同老師的暖宮、內臟按摩、泰式腹腔按摩，以及 傅士豪 老師的骨盆帶放鬆，
慢慢融合與調整而成。
但我也發現，
有些手法，對某些身體來說，還是太用力了。
當身體還在防禦，再多的力道，
都只是讓它更緊。
一開始，我嘗試用器具，
用更慢、更輕柔的方式梳理筋膜。
但「深入」，
對某些身體來說，仍然是刺激。
於是，我回到手上。
透過剝離與伸展，順著筋膜的紋理，
讓它自然延展、慢慢打開。
比起固定的模式，我更喜歡先聊一聊，
一起找到適合當下身體的方式。
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