洞悉卡與療癒卡諮詢課程時，大家會比較疑惑，
這兩組卡片的作用在那邊？為什麼身體課程會需要使用到卡片？
這跟占卜有什麼不同？
當我們藉由卡片，抽選當下的狀態，開啟和自己的小對話抽出來的香氣，
Amity通常不會直接解牌，而是了解透過香氣給妳的感覺後，再開始解牌。
跟占卜不同的是，我覺得它是一個讓你察覺已經知道或發生了妳還沒察覺的一個儀式。
卡牌選擇出來的香氣，透過課程開始前的放鬆引導，
讓香氣先放鬆大腦，再漸漸的進入身體按摩。我們的大腦每天都在吸收不同的資訊，
有時身體放鬆了，但大腦還沒，所以除了放鬆的香氣引導這個程序，
在身體按摩時，我們也會分別在不同的時間，將香氣放在聞得到的地方。
意識的放鬆，因人而異，有些人很快就進入放鬆狀態，有些人還掛念著某些事情而無法放鬆。
所以每次都會在課程上教導腹式呼吸，讓來的客人，
可以回家為自己調整睡前的呼吸調整很重要，
只要五分鐘就可以讓已經進入讓戰與逃的防禦身體狀態漸漸的進入放鬆，
好好的進入睡眠狀態。
正確的呼吸不只可以協助身體放鬆，更有助於肌肉的放鬆，進而讓身體更健康。
